Du Som Är Det Svarta Fåret
Har du länge eller alltid haft en naggande känsla av att vara den udda i olika sammanhang? Vare sig det handlar om att inte helt kunna känna igen sig i sin familj, i sin kultur, sitt samhälle eller normen omkring – det må vara en subtil känsla, men du lyckas inte riktigt identifiera dig med […]
Ännu Bättre Vänner
Du har säkert en del olika vänner och bekanta. Du har säkert också de där få speciella människorna i ditt liv som verkligen räknas och som fyller din tillvaro med mera liv (om så inte är fallet hör till ett helt annat inlägg). Precis som en partnerrelation behöver våra vänskapsband kontinuerligt arbete och omsorg – […]
Vad Andra Tycker
Hur mycket vi än vill kan vi inte låta bli att bry oss om vad andra tycker. Även för den som påstår sig att inte bry sig ett smack är det inte riktigt sant för om så var fallet skulle du mest troligt klassas som psykopat. Att bry sig gör dig till en god människa […]
Varför Du Är Som Du Är
Finns det något universellt förklarande svar till varför vi gör som vi gör? Ett sorts ramverk för allt som driver våra beteenden, känslor, kvalitet på livet och därmed slutligen våra öden? För något år sedan stötte jag på en psykologisk förklaringsmodell, bland annat populariserad av Tony Robbins, som verkligen gav djup insikt i detta. Vi […]
Sätta Andra Först?
Ta en kort stund och fundera över din första reaktion på rubriken. Först och främst, sätter du andra först? För det andra, vad är din inställning till att si eller så är fallet? Tanken med denna text är att förklara vad det innebär och inte innebär att faktiskt sätta dig själv först. Kanske ett av […]
Yoga Med Nya Ögon
“Yoga doesn’t mean looking like a leftover noodle. It means unity” – Sadghuru Visste ni att var femte svensk utövar yoga, meditation eller mindfulness och att 15 % av befolkningen gör det regelbundet? Detta enligt den digitala träningstjänsten Yogobe (2015). Yoga utövas därmed mer än exempelvis längdskidåkning och ridning. Det går att se stora skillnader […]
3 punkter För En Stark Relation
Hur vet du att du har hittat rätt person? En person där en kvalitativ, upplyftande, vacker och långvarig relation är möjlig. För dig som söker någon, vilka egenskaper är bra att spana efter? Vet du vad du verkligen vill ha? Dagens inlägg kommer framför allt behandla romantiska relationer med en partner, men mycket är också […]