Det Du Vill Men Inte Kan Leva Utan

Det kan låta lite banalt, men innehållet till detta inlägg kommer bland annat ifrån flertal interaktioner med husdjur. Jag tror faktiskt att du som läser har haft samma tanke ett antal gånger när du till exempel ser en katt ligga och jäsa i ett köksfönster. Eller när din hund gör 17 cirklar innan den bäddar […]

Gör Det Själv – Ditt Egna Glädjeapotek

Hur kommer det sig att ena dagen kan vi kännas oss ”on fire”, glada och sociala, för att andra dagen uppleva något mer motsatt? Ibland handlar det inte ens om en dag, snarare från ena stunden till den andra. Ett annat exempel är tomheten som kan uppstå efter att ha uppnått något. Du har tagit […]

Du Med Coach?

Många av oss har eller märker förr eller senare av vanor, beteenden, tankesätt och en kropp som vi önskar ändringar hos. Information och idéer om hur du kan göra dessa förändringar finns i överflöd och kanske inte alltid från de mest lämpliga källorna. I många fall har vi informationen som skulle räcka till att göra […]

Är Du Osvag*?

Låt oss röja undan svaret på titelns fråga direkt. JA, i grund och botten är du skapad för att vara magnifik, med samma grundmall som personen eller personerna som du verkligen ser upp till. *För den som inte växt upp i Sveriges norra delar är osvag ett annat sätt att hävda motsatsen till svag, det […]

Mer Tid

Tid som koncept är ett av de mest spännande. Få saker styr oss människor och har sådan betydelse såsom tid, likaså pengar. Båda varav är helt påhittade av oss själva. Pengar är ett sätt för oss att hantera ett uppfattat värde for olika saker och tjänster. Tid är ett system för att synkronisera våra dagar […]

Det Positiva Med Negativitet

För dig som kanske är lite förvirrad i var du vill och var du är, följande text är för dig eller någon du känner i liknande position. Negativitet har inom personlig utveckling fått, enligt min mening, lite väl oförtjänt dåligt rykte. Det ska erkännas att det faktiskt bor en viss allergi mot fenomenet inom mig, […]

Ditt Ledmotiv

Du kanske har stött på följande framtagna fakta tidigare, nämligen att vi människor tänker i snitt ca 60 000 tankar om dagen (avancerad forskning indeed!). Av dessa dagliga tankar uppskattas cirka 90 % av dessa vara tankar som vi tänkte igår eller automatiska tankar. Lite skrämmande hur vi tror oss vara väldigt medvetna om oss […]

Ännu Bättre Vänner

Du har säkert en del olika vänner och bekanta. Du har säkert också de där få speciella människorna i ditt liv som verkligen räknas och som fyller din tillvaro med mera liv (om så inte är fallet hör till ett helt annat inlägg). Precis som en partnerrelation behöver våra vänskapsband kontinuerligt arbete och omsorg – […]

Lever Du?

I och med att du läser detta törs vi anta att du lever i den formen av att du andas och har en återkommande puls. Det är såklart steg ett och inte ett givet. För dig som lever någorlunda tryggt, med tak över huvudet och har ett pålitligt födointag kommer onekligen steg två. Jag tror […]

Vad Andra Tycker

Hur mycket vi än vill kan vi inte låta bli att bry oss om vad andra tycker. Även för den som påstår sig att inte bry sig ett smack är det inte riktigt sant för om så var fallet skulle du mest troligt klassas som psykopat. Att bry sig gör dig till en god människa […]