🎙 Ep22: Tecken på att du undviker ditt kall

Innan vi hoppar in i dagens ämne vill jag nämna att jag ruvar på att göra uppdateringar av både podden, bloggen och mina tjänster. Anledningen att jag vill lyfta det är såklart av spänning och entusiasm, men också för att uppmuntra dig att alltid våga göra kurskorrigeringar som känns rätt, oavsett var som har försiggått […]

🎙 Ep21: Strategin som många inte vågar testa

Som alltid är mitt fokus och intention att det innehåll som delas här ska utgöra kärnor och koncept som har en applicerbarhet, det vill säga har potential att landa, växa och göra skillnad för dig som läser, på din unika livsresa. Detta inlägg är särskilt riktat till dig som plötsligt inte verkar kunna fullfölja eller […]

🎙 Ep20: Hur du når det du EGENTLIGEN vill

Om du skulle sitta mitt emot mig nu, kanske över en kopp kaffe, och jag frågade dig om vad som står på din önskelista för ditt liv just nu, skulle du kunna svara på rak arm? De flesta har några mer eller mindre tydliga och precisa önskningar. Ofta är de kopplade till att fixa, förbättra, […]

🎙 Ep11: Hemligheten bakom att släppa fri din kreativitet

Är du en kreativ person? Jag tror att du som har hittat hit känner att du är det, men att du då och då kan hamna i tvivel över din kreativa förmåga. Kanske är du en person som inte tror att du är kreativ, men skulle vilja väcka den sidan mer. Jag vill dela två […]

Gör Det Själv – Ditt Egna Glädjeapotek

Hur kommer det sig att ena dagen kan vi kännas oss ”on fire”, glada och sociala, för att andra dagen uppleva något mer motsatt? Ibland handlar det inte ens om en dag, snarare från ena stunden till den andra. Ett annat exempel är tomheten som kan uppstå efter att ha uppnått något. Du har tagit […]

En PT’s Värsta Mardröm

Med tiden blir vi klokare.. 🦉 Det blir åtminstone lättare att titta tillbaka och förena punkterna i ens liv, hur de hör ihop och hur de lirar i det stora hela. Ganska tidigt i min karriär som personlig tränare började en naggande känsla av viss uppgivenhet, näst intill frustration växa fram. Att vara personlig tränare […]

Din Språngbräda Till 2022

God fortsättning min osvage vän och läsare! 😃🌟 Så fort jag kommer över ett material som jag verkligen känner skulle kunna vara av stort värde för dig är det med största iver och entusiasm jag försöker sammanställa och leverera det till dig. Framgång, oavsett vilket område det gäller, bottnar i vem du är och hur […]

Skippa Nyårslöftet – Gör Såhär

Sluta med nyårslöften och följ denna guide istället. Att fundera lite snabbt och övergripande över sina mål är lika precisionsrikt som att försöka prickskjuta med hagelbössa. Du förstår! Klarhet är en av de mest återkommande faktorerna bland de mest framgångsrika i världen. Framgång i den formen som inte innebär avkall på dennes hälsa, relationer, karriär eller mening. Största genvägen finner vi i att göra som de som lever de liv vi också vill leva – med samma grundvärderingar. Såhär gör du:

Den Tysta Framgångsmördaren

100 000 kronor ligger på bordet framför dig. Om du väljer att avstå dessa idag är du garanterad 1000 000 kronor – om 10 år. Vad väljer du? Vi provar en till: Din all-time favoritserie har precis släppt sin senaste säsong, efter ett långt uppehåll. Tanken var också att du skulle börja träna idag. Vilken av […]

Därför Vill Du Gå I Personlig Konkurs

Har du någonsin jobbat hårt för något, vare sig det gäller karriär, familj, relation osv, för att finna dig själv ifrågasätta ”Varför gör jag detta”? I alla riktningar vi vänder oss utåt får vi en hint om att det vi försöker åstadkomma är rätt, riktigt och eftersträvansvärt – men det känns tomt. Du står framför […]