🎙Ep13: Hur mycket av en Healer är DU?

De första gångerna jag stötte på ordet healer gick mina tankar direkt till personer som har ätit 7-8 svampar för mycket, har på sig alternativa kläder, som äter middagar med änglar i full skrud som spelar harpa, eller visa äldre på avlägsna isolerade öar med deras stam. Nä, riktigt så extremt har nog jag inte […]

🎙 Ep11: Hemligheten bakom att släppa fri din kreativitet

Är du en kreativ person? Jag tror att du som har hittat hit känner att du är det, men att du då och då kan hamna i tvivel över din kreativa förmåga. Kanske är du en person som inte tror att du är kreativ, men skulle vilja väcka den sidan mer. Jag vill dela två […]

🎙 Ep9: Hur du sätter SANNA mål som leder dig rätt

Kanske har du hört sägningen att där fokus ligger, flödar energi. Och mer bekant på engelska: “Where focus goes, energy flows”. Din riktning och din aktiva upplevelse styrs och skapas av var ditt fokus är. Och betydelsen av detta är verkligen signifikant. För allt du vill skapa, uppleva och ha mer av, möjliggörs av din […]

🎙 Ep5: Den mest sofistikerade formen av självsabotage

Det låter ju helt absurt. Varför skulle jag vara rädd för att lyckas?? Jag kan köpa att jag någonstans snarare skulle vara rädd för att misslyckas, att se dum ut eller att göra så kallade dåliga beslut. Att jag av den anledningen självsaboterar, genom att skjuta upp saker, genom att inte presentera saker som jag […]

🎙 Ep1: Största misstaget du gör som själsledd entreprenör och lösningen

Space Vägarna till att driva din egen business, där du är ditt eget personliga varumärke, är många.     Min gissning är att du som hittat hit sannolikt väljer det av en eller två huvudsakliga anledningar:   1. Någonstans längs vägen har du funnit dig själv fast i att leva ett mönster som saknar större […]

Gör Det Själv – Ditt Egna Glädjeapotek

Hur kommer det sig att ena dagen kan vi kännas oss ”on fire”, glada och sociala, för att andra dagen uppleva något mer motsatt? Ibland handlar det inte ens om en dag, snarare från ena stunden till den andra. Ett annat exempel är tomheten som kan uppstå efter att ha uppnått något. Du har tagit […]

Hur Sårbar Vågar Du Vara?

Att närma sig hela grejen med sårbarhet är lite som att krypa igenom ett par nyponbuskar, snårigt, en hel del törnar att hantera och något fantastiskt vackert och användbart på samma gång för den som söker det 🌸. För att plocka fram en mer formell definition handlar sårbarhet om hur mycket eller allvarligt ett system […]

En PT’s Värsta Mardröm

Med tiden blir vi klokare.. 🦉 Det blir åtminstone lättare att titta tillbaka och förena punkterna i ens liv, hur de hör ihop och hur de lirar i det stora hela. Ganska tidigt i min karriär som personlig tränare började en naggande känsla av viss uppgivenhet, näst intill frustration växa fram. Att vara personlig tränare […]

Din Språngbräda Till 2022

God fortsättning min osvage vän och läsare! 😃🌟 Så fort jag kommer över ett material som jag verkligen känner skulle kunna vara av stort värde för dig är det med största iver och entusiasm jag försöker sammanställa och leverera det till dig. Framgång, oavsett vilket område det gäller, bottnar i vem du är och hur […]

3 Sätt Att Skydda Din Inre Frid

STOPP! Ge mig bara en stund att samla mig själv. Precis som känslan av att ha ätit för mycket, kan vi ibland hamna i en slags överfull känsla när det kommer till vårt tålamod, vår energi, vår själ. En annan vanlig beklädnad är också känslotillståndet av att ”det blir för mycket”. Ibland är ”det” inte […]