🎙 Ep2: När du ska ta action och INTE

Det är väldigt lätt, inte bara som entreprenör och kreatör, att låta sig förföras in i hela konceptet runt att hela tiden ta action. Att vara en doer är något vi har fått lära oss är en hedersmedalj att stoltsera med och som är “ett måste” för att vara och bli framgångsrik.

 

Det är en väldigt maskulin energi, en stark drivkraft med tydlig riktning, kapabel och orubblig i sitt uttryck och den möjliggör ett resultat i form. När jag använder ordet maskulin syftar jag inte på något kopplat till biologiskt kön, utan snarare en energi som vi alla bär inom oss.

 

Vi bär likaså också en feminin energi, som lyssnar in, som förkroppsligar, som ser och skapar potential av det till synes tomma. Den spelar på ett plan som inte upplevs lika konkret i vår fysiska existens. Det är samma energi som genom historien har fått utstå mycket smärta, många utmaningar och inte blivit premierad eller förstådd – oavsett vem du är som uttrycker denna energi.

 

Om du någonsin brottas med att vara produktiv, har svårt att känna dig tillräcklig, har en kropp som säger ifrån och en energi som är ojämn eller resultat som uteblir, kan de perspektiv som följer här nu vara vändningen till att du slutar ifrågasätta dig själv eller testar något nytt som sätter dig på en helt annan kurs. Och även om du hört detta är jag säker på att påminnelsen aldrig blir gammal. Kunskap blir visdom först när vi börjar leva informationen som vi tar in.

 

Det är min största intention att förse dig med tankar, koncept, verktyg, energi och idéer som stärker dig och som hjälper dig att forma ditt drömliv, där varje stund är din och där din vision kommer till liv och skapar positiva ringar på vattnet.

 

För att veta när du ska ta action och när du inte ska ta action finns det två saker att känna till och checka in med hos dig själv.

 

Action VS Inspirerad action.

 

Det är inte svårt att hålla sig sysselsatt idag. Det är inte heller svårt att lägga energi på “fel” saker då det onekligen känns väldigt stärkande att vara någon som gör mycket. Därför behöver vi skilja på att utföra och kvaliteten av vad vi utför och hur det adderar till den större bilden. Det vill säga DIN bild, dina mål, din vision och dina drömmar.

 

Inspirerad action adderar till din vision och vad som skapar värde på riktigt för dig. När du är i kontakt med din sanning brukar inspirerad action vara den naturliga följden. Drivkraften kommer tydligt inifrån.

 

Inspirerad action uppstår när du kan balansera och växla mellan att göra och att “inte göra”. Att vara i och med den maskulina energin och den feminina energin. Att kunna lära känna när den ena blir dominant och när det är något som servar dig eller när dess dominans är utlöst från yttre påverkan, press, rädsla eller oro.

 

En bra ledtråd för att veta om du gör något som inte är i linje med din sanning, som är action men inte inspirerad action, är att det finns en tyngd i det hela som känns olustig, omotiverande eller kommer från en plats av “jag borde..”.

 

Den andra saken du behöver känna till och känna in för att veta när du ska ta action och när du inte ska ta action är:

 

Produktivitet är ombytligt och inte konstant.

 

Bara när du hör ordet produktivitet är jag säker på att ett tydligt associationståg går igång hos dig om vad det är och vad det inte är. Även med en hög medvetenhet kan vi agera från undermedvetna kopplingar om vad det är och vad vi bär med oss emotionellt sedan tidigare.

 

Så, när är du produktiv? Och när är du “inte produktiv”? Finns det något som dömer dig när du “inte är produktiv” – och vad handlar det om?

 

Under de senaste åren av min entreprenörsresa och inre resa har jag fått möta, ruska om, skala av och omfamna vad produktivitet verkligen innebär. Jag kan bara svara på vad det är för mig men jag ser väldigt många, inklusive klienter, som brottas med att kunna känna lugn i perioder där det “inte händer så mycket”, där det inte tas mycket action eller produceras “något tydligt”. Att inte låta det externa och den upplevda passiviteten betyda något nedbrytande om dig, din karaktär, kapacitet och om vad som är möjligt.

 

Det jag har lärt mig är att vad som är produktivt för mig just nu inte nödvändigtvis är samma som igår, förra året eller vid ett liknande scenario. Faran uppstår först när vi antar att produktivitet bara har en skepnad eller uttryck och när vi till exempel blir stressade av att sakta ner, pausa, byta riktning eller göra något helt annat än vad som står på vår “att göra-lista”.

 

De mest produktiva stunderna i mitt liv har varit stunder när jag har gjort motsatsen till vad min hjärna och ego eldar på mig att göra. Vad jag “borde” göra men där det funnits ett tydligt motstånd eller där energin saknats (även om jag försökt pressa förbi den). Och som jag nämnde i förra episoden; din energi kommer först. Det är den absoluta grunden för allt annat.

 

Produktivitet blir produktivt först när det finns en harmoni och flexibilitet i vad den utgör, beroende på var du är, och hur inlyssnande du kan bli till vad du verkligen behöver.

 

Innan vi knyter ihop denna episod vill jag nämna att det finns en form av passivitet som bara du kan avgöra själv om den servar dig eller inte. För det är nämligen lätt att hamna i den ena extremen och rättfärdiga den som en slags försvarsmekanism. Låt mig ta ett exempel.

 

Precis som att vi kan distrahera oss själva från den större bilden genom att ta massa actions kan vi också hamna på en plats där vi inte tar några actions alls. Frågan är då om du gör det som ett naturligt sätt att hedra dina egna cykler av energi, eller om du gör det för att du i grund och botten skjuter upp något eller är rädd för att göra fel eller hur du blir uppfattad av andra.

 

En annan utmaning kan vara att du har varit en prestations- och leveransmaskin under så lång tid att ditt nervsystem inte pallar varken passivitet eller aktivitet. Ett moment 22. Det blir stressat av att inte göra, men det kan också trots all logik få panik av att fortsätta pressa förbi sina egna gränser eller fortsätta lägga energi på något som inte känns upplyftande eller meningsfullt. Ofta är detta ett tecken på att du omsorgsfullt behöver landa i dig själv och ge dig tid och den själavård som behövs för att balansera ditt inre och yttre.

 

Relationen till oss själva speglas alltid i vår yttre verklighet. Passivitet kan vara förlamande, eller den exakta, fantastiska grogrunden till rätt action, inspirerad action. Vad händer om du experimenterar med att omfamna och njuta av stunder eller perioder som till synes står stilla? Vågar du kultivera och hedra din glädje, nyfikenhet och passion även då? Kan du känna tillit?

 

Märkliga, helt underbara saker händer när vi lär oss dansa med att göra och att inte göra och att vi ger oss själv tillåtelse och uppmuntrar oss själva att se njutningen och platsen hos båda. Om du upplever något just nu som du inte trivs med, vet då att enligt lagen om polaritet och i en värld av konstant dualitet, finns även motsatsen till det du upplever, tillgänglig i detta nu.

 

Så, nästa gång du upplever att det finns eller växer ett motstånd i dig, då du inte vet vad du ska göra eller OM “göra” ens ska vara i fokus: kom ihåg att det är en kärleksfull signal att känna in, med fullständig öppenhet och ärlighet, var ditt inre är just nu och känna tacksamhet över möjligheterna det kan visa dig om du släpper in dem utan att vara hård med dig själv.

 

Att ta action från en inspirerad plats är att ta action från en inspirerad själ som vet att den är värdefull och kraftfull oavsett.

 

 

P.S För en mindre kondenserad version och “hela kakan” – lyssna på podden Business Med Själ – Episod 2.